Le sommeil est la question cruciale qui accompagne la naissance de bébé :
quand, enfin « fera-t-il ses nuits » ? Pour autant, le sujet ne se limite pas
au nombre d’heures que bébé fera d’affilée ; elles sont en réalité multiples
et évolutives dans le temps, ce qui rend le sujet complexe et sensible.



Juliette Moudoulaud, consultante certifiée en sommeil et créatrice de la
plateforme d’accompagnement parental Fée de Beaux rêves, aborde toutes les
questions relatives au sommeil de l’enfant, de sa naissance à l’âge de 2 ans :
sieste, qualité de sommeil, autonomie dans l’endormissement, rituels, réveils
nocturnes…



Retrouvez 127 questions classées en 8 grands thèmes :

\- Les questions d’ordre général

\- Les bonnes habitudes à prendre dès la naissance de bébé

\- Le rythme en journée

\- L’équipement et l’environnement

\- Le coucher du soir

\- Les réveils nocturnes

\- La santé et les conditions particulières

\- Les changements d’environnement et les régressions de sommeil



Des réponses déculpabilisantes, précises et adaptables à chaque enfant pour le
guider sur le chemin d’un sommeil récupérateur et autonome.