Cet ouvrage est dédié à toutes les femmes allaitantes, et il offre aux
détentrices de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour la femme
allaitante ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes
vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant
ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre
allaitement. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster
parfaitement toutes vos recettes traditionnelles, et vous permettre ainsi
d'allaiter en toute quiétude. L'auteur vous propose également trois semaines
de menus totalement inédits, idéalement adaptés à votre allaitement,
complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.