"La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre
corps et votre cœur mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou
souffrant ? Dans Méditations guidées pour l’autoguérison, Jack Kornfield vous
guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la
souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à
restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l’enseignement de
la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font
appel au pouvoir de guérison de l’attention : • La présence qui guérit –
comment utiliser la terre elle-même comme base pour vous soutenir dans votre
autodiagnostic et votre rétablissement. • Le temple de la guérison – une
visualisation guidée vers votre sanctuaire intérieur, à la rencontre du grand
guérisseur, afin de recevoir les cadeaux nécessaires à la véritable guérison
et à la bénédiction. • Le pouvoir de guérison de l’amour – vous dirigez
l’esprit lumineux de l’amour bienveillant vers tous les endroits de votre
corps et de votre esprit qui en ont besoin. Nous sommes conditionnés à aborder
la guérison comme un acte de manipulation, dans lequel nous jugeons de ce qui
ne va pas chez nous et nécessite un changement. La voie de la conscience nous
apprend à nous tourner vers ce qui est blessé en nous avec une attention
pleine de sollicitude, sans peur, afin que nous puissions ouvrir la porte à la
guérison véritable à chaque niveau de notre être. Avec Méditations guidées
pour l’autoguérison, Jack Kornfield vous offre trois pratiques puissantes pour
amener l’énergie de la compassion là où elle est requise dans votre corps,
votre âme et votre esprit afin de réveiller « le maître guérisseur » en vous.
"

*[XIXe]: 19e siècle