- EAN13
- 9791023000962
- ISBN
- 979-10-230-0096-2
- Éditeur
- Ellébore éditions
- Date de publication
- 10/04/2017
- Séries
- Précis de hatha yoga (1)
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 21,1 x 21,1 x 1,4 cm
- Poids
- 454 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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[Livre troisième], Technique avancée, [progresser et s'affranchir], Précis de Hatha Yoga - Technique avancéeÉva RuchpaulEllébore éditions
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Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la posture complémentaire pour prolonger les bénéfices ; des indications pour bien poser sa respiration. Remplace EAN 9782868980809.
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