- EAN13
- 9782401052246
- ISBN
- 978-2-401-05224-6
- Éditeur
- Hatier Grand Public
- Date de publication
- 07/08/2019
- Collection
- Le labo du bonheur
- Nombre de pages
- 64
- Dimensions
- 21,8 x 16,5 x 0,7 cm
- Poids
- 162 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce « petit supplément d’âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
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