EAN13
9791023003277
ISBN
979-10-230-0327-7
Éditeur
Ellébore éditions
Date de publication
Nombre de pages
92
Dimensions
16,7 x 14,6 x 1,8 cm
Poids
240 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Accompagner le cancer du sein avec la sophrologie

Livre-CD

Ellébore éditions

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  • Vendu par Point de côté
    19.00
En accompagnement de la prise en charge médicale, la sophrologie aide à mieux accepter le traitement et la maladie pour apprendre à vivre avec le cancer du sein. Grâce à des exercices de visualisation puissants, elle permet de se préparer aux interventions médicales pour en atténuer les effets secondaires. Basée sur la respiration et la détente musculaire, elle est efficace pour se réapproprier son corps, se calmer dans les moments de stress et gérer la douleur. Les séances proposées dans cet ouvrage vous aideront à écouter les sensations positives de votre corps afin d'y puiser les ressources pour faire face à la maladie. Ce livre-CD de 65' minutes propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.
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