- EAN13
- 9782704501304
- ISBN
- 978-2-7045-0130-4
- Éditeur
- Desclée De Brouwer
- Date de publication
- 02/06/1989
- Collection
- Sagesses orientales
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 23 x 15,5 cm
- Poids
- 301 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le " Yoga Nidra " est le sommeil yogique : un état où tout l'organisme musculaire, nerveux, psychique, se trouve dans un état de parfaite détente, mais où la conscience reste vigilante. Une vigilance paisible et silencieuse qui conduit à une rencontre et à une réconciliation avec soi-même. Le lecteur trouvera dans ce livre une progression de cette pratique depuis un niveau superficiel jusqu'à une relaxation profonde qui est en même temps source d'enrichissement de l'être.
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